Do que se trata? Estamos falando desta sensação que nos assola assim que aterrissamos, uma mistura de cansaço e depressão por ter que voltar à rotina. Há muitos motivos, tanto emocionais quanto físicos (o jet lag, a diferença nos fusos, a mudança na alimentação).
Uma dica é tratar de recuperar os hábitos de antes e focar no descanso. A atividade física sempre é uma grande aliada na hora de deixar para trás essa nostalgia. É importante voltar à rotina com calma e aproveitar para lembrar do que viveu nesses dias de férias. Enquanto nos recuperamos, sugerimos cinco aliados para administrar melhor a transição.
Um mimo para relaxar
Antes de mais nada, a ideia é aproveitar e afastar-se do drama e afastar-se das obrigações do cotidiano. Importante é encontrar um momento de solidão e entregar-se a uma hidromassagem, por exemplo, ou simplesmente mergulhar em uma banheira com água bem quente e muita espuma ou óleo relaxante com um perfume capaz de transportar-nos para um lugar de paz. O óleo Clarins Relax Body Treatment Oil, concentrado relaxante com camomila e manjeiricão é uma boa opção para experimentar.
Com sabor de férias
Viajar implica também em uma travessia gastronômica. Quando estamos em um outro destino, a rotina muda: tomamos café da manhã com outros itens, provamos novos sabores, brindamos com bebidas que não são costumamos consumir normalmente.
Por isso, levar para casa, depois de sua viagem, uma garrafa dessa bebida ou alguma dessas comidas é uma forma de sentir-se viajando ainda. Com chocolate suíço, lembramos das montanhas cheias de neve, ou com um bom conhaque francês, se o destino for Paris, por exemplo. Assim é possível, além de lembrar dos sabores que nos fizeram felizes, compartilhar desses momentos e lembranças com aqueles que não estiveram conosco.
Brinque com as lembranças
Se você tem filhos, um grande recurso para seguir em modo-férias é escolher um jogo que permita reviver as boas lembranças junto com os pequenos. É importante que seja um jogo educativo, com um objetivo a realizar em equipe. Um quebra-cabeças, ou um Lego set para montar uma cidade, por exemplo, é perfeito para seguir conectado com aquele lugar que nos deu tanto prazer.
Carregar um momento especial perto do coração
Em tempos de fotos digitais, é interessante imprimir alguns dos melhores momentos para tê-los à vista e deixar que, ao vislumbrá-los, nos roubem um sorrisinho.
A dica é imprimir em papel fotográfico fotos das viagens e emoldurá-las, seja em lindos porta-retratos na sala de estar ou para grudá-los em imãs na geladeira. Não importa o suporte, o objetivo é vê-los sempre.
Que maneira melhor de reviver as viagens que levá-las para todo o canto? De que forma? Por exemplo, com este camafeu na forma de globo terrestre que guarda dentro uma foto bem pequenininha, um tesouro para ver quando bater a saudade.
E que tal ainda um último conselho? A melhor forma de lidar com a nostalgia da volta é começar a planejar a sua próxima partida. É tiro e queda!